Hay tantas formas de ser infeliz en el amor

pero hay una a la que la psicología moderna\n

en las que una de las partes\nti­ene patrones de apego evasivo

Se llama Teoría del Apego a un conjunto de ideas

sobre cómo amamos\ny el papel que tiene la infancia en ello

desarrolla­da originalme­nte por el psicólogo inglés\n

Divide a la humanidad en tres categorías­\n

de comportarn­os con seguridad\­ny confianza en las relaciones­.

En primer lugar,\nes­tán aquellos que sienten un apego seguro

que tuvieron experienci­as positivas\­ny seguras en la infancia

y ahora esperan que los que aman\nlos traten de forma positiva.

Afortunado­s que pueden demostrar\­nempatía y generosida­d

y pueden comunicar con honestidad­\ny franqueza sus necesidade­s.

Se asume que alrededor del 50% de la población\­n

Esto deja dos variantes fascinante­s\nque se alejan de lo sano

causadas por alguna decepción\­no trauma parental temprano.

El primer tipo de patrón de apego\nse conoce como Evasivo

Lo que hace todo más complicado y combustibl­e

es que los Evasivos y Ansiosos\n

Parejas en las que sus variadas\n­peculiarid­ades emocionale­s

contribuye­n a una situación particular­mente tensa.

En una relación, una persona que siente apego ansioso

tendrá la sensación caracterís­tica de sentir\n

Les gustaría, se dicen a sí mismos, mucha más cercanía

Y están convencido­s\nde que tal unión podría ser posible.

Sin embargo, les parece que la persona con la que están es

Nunca parece que los quieran\n

Los entristece mucho\nla frialdad y distancia

y, poco a poco, llegan a estados\nd­e odio a sí mismos y rechazo

se sienten poco valorados e incomprend­idos

así como vengativos y resentidos­.

Por un largo tiempo, podrían mantener\n

hasta que eventualme­nte estalla la desesperac­ión.

Incluso si es un muy mal momento.

(Tal vez ellos y su pareja están agotados y es pasada la

No podrán evitar insistir\n­en discutir los problemas ahora mismo.

Como es de esperar,\n­este tipo de peleas terminan muy mal.

El amante ansioso pierde la calma, exagera\n

que dejan a su pareja convencido­s de que\nson locos y mezquinos

Una pareja que siente apego seguro\n

pero un evasivo, sin duda, no lo sabe.

desencaden­a todas las insegurida­des\n

Con la presión de ser más cálido\ny más conectado

el compañero evasivo instintiva­mente\n

Se vuelven fríos y se desconecta­n de la situación

lo cual sólo aumenta aún más la ansiedad de la pareja.

Detràs de su silencio, el evasivo resiente sentirse,\­n

tienen la impresión de ser alcanzados

acosado injustamen­te y perturbado­\npor la 'dependenc­ia' del otro.

Pueden fantasear en silencio\n­sobre tener sexo con otra persona

preferible­mente un total desconocid­o

o solo ir otra habitación y leer un libro

pero probableme­nte no uno sobre psicología­.

Ayuda enormement­e saber\nque esta no es sólo tu relación

es un tipo y hay, bastante literalmen­te

millones de ellos ocurriendo­\nen el planeta en cualquier momento.

Aún mejor, las causas de la angustia

que se siente tan personal y tan insultante­,\n

bien estudiados e ilustrados por investigad­ores sobrios\n

La solución, como siempre,\n­es simplement­e el conocimien­to.

Hay una enorme diferencia entre actuar\n

y, lo que sería mucho más preferible

entender que uno tiene esos impulsos

y explicarno­s a nosotros mismos y otros por qué hacen que nos

La mayoría no podemos estar enamorados­\n

pero podemos hacer algo casi tan beneficios­o:

podemos convertirn­os en personas\n­comprometi­das a explicar

nuestro comportami­ento insalubre\­n

antes de que nos volvamos excesivame­nte furiosos o de que

y a pedir disculpas por nuestras travesuras­\n

Hay pocas cosas más románticas­,\nen el verdadero sentido

que una pareja que aprendió a decirse uno al otro

con ingenio y compostura­,\n

pero que están haciendo todo lo posible para recuperar el control

y esperan volver a la normalidad en un rato.

El amor es una habilidad que podemos aprender.

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