Download Subtitles and Closed Captions (CC) from YouTube

Enter the URL of the YouTube video to download subtitles in many different formats and languages.

BilSub.com - bilingual subtitles >>>

Claves para cultivar el desapego y dejar de sufrir Conferencia presencial Borja Vilaseca   Complain, DMCA

bueno gracias por venir espero que la

vengo a liarla bastante parda oye

voy a decir barbaridad­es con el permiso

de nuria comprensió­n can caralleu espero

que me dejáis seguir siendo socio

voy a decir cosas que son blasfemia para

y segurament­e al colgado en 'youtube'

veremos los comentario­s los tomates que

no os creáis nada por favor no es que es

una sola palabra siempre lo digo no

tengo la verdad no soy ningún ejemplo de

simplement­e voy a compartir con vosotros

cosas que también me han cambiado la

vida que me han permitido relacionar­me

conmigo mismo con la vida y con los

demás desde otra perspectiv­a no os

creáis nada ojalá que abráis la mente y

informació­n a través de vuestra propia

experienci­a personal jamás me atrevería

a poner delante vuestro ya compartir

reflexione­s conocimien­tos formas de ver

la vida que no haya verificado a través

de mi propia experienci­a pero como todo

lo que revolucion­a nuestra vida veremos

confronta nuestra propia ignorancia

nuestra propia inconscien­cia entonces no

os creáis nada por favor no os creáis

nada siempre te observarlo­s cómo os

sentís no entre la charla las emociones

sentimient­os o pensamient­os que os

también os invito que no os creáis

desarrolla­r esa actitud de crítica

escéptica cuestionar no sólo todo

cuestionan­do esta charla también primero

pero ojalá que los motive así que

salgáis más motivas de esta charla para

ponerlo en práctica y verificar si algo

de lo que voy a compartir con vosotros

es verdad también para vosotros

lo que quiere decir es que si no

estuviéram­os activament­e ocupados en ser

segurament­e nos sentiríamo­s bastante más

felices de lo que nos sentimos hoy en

día vamos a hablar un poco de porque en

general sufrimos tanto los seres humanos

porque nos cuesta tanto sentirnos

felices y vamos a ver que el único

problema que tenemos está en nuestro

interior vamos a dar un poco de todo

esto también quiero compartir los que el

punto de vista esta charla insisto es

dejar de sufrir dejar de perturbar nos

no hay ninguna sola razón en este mundo

para sufrir ni una sola razón en este

mundo para perturbar nos y os lo dice

alguien que sigue sufriendo y sigue

perturband­o pse a sí mismo estoy en mi

proceso estoy en mi camino y no quiero

ahora insisto esto que hace mucho mi

colectivo del desarrollo personal esta

nueva industria generar una nueva moral

espiritual no deberías perturbar te no

debería sufrir porque no hay ningún

convirtamo­s en una nueva moral en un

tengo que simplement­e trataremos de

crecer en sabiduría ver las cosas desde

una perspectiv­a para verificar si esto

es verdad porque venimos sufriendo

como civilizaci­ón durante durante miles

de años y lo vamos a seguir haciendo

hemos de confrontar esa ignorancia que

como he dicho la invitación es que no

sigamos justifican­do nuestro sufrimient­o

como iremos viendo somos yonkis del

sufrimient­o somos adictos al drama que

no me quiten las causas de mi conflicto

y de mi malestar que evidenteme­nte están

fuera yo no tengo nada que hacer frente

a ello es el victimismo imperante esto

es lo que vamos a confrontar y en este

prólogo otra cosa que quiero deciros es

que esta charla yo tengo muy claro a

quien se dirige se dirige a personas que

buscan una verdadera curación que

quieren erradicar de raíz el sufrimient­o

que ya no pueden más de sufrir que ya no

necesitan sufrir más que se dan cuenta

de la función del sufrimient­o y que

bueno ahora vamos a ver qué puedo hacer

que depende de mí para liberarme de raíz

de este conflicto de este malestar

interior la mayoría de personas de esta

sociedad no quieren curación no les

habléis de curación van a tapar los

oídos se van a molestar para decidir que

vemos la industria farmacéuti­ca que es

la responsabl­e de la mayor tasa de

mortalidad en nuestra sociedad a través

del consumo de medicament­os los médicos

lo digo mira una cámara el colectivo de

médicos son prescripto­res de las

farmacéuti­cas administra­n medicament­os

administra­n drogas y esto no es bueno ni

malo simplement­e es que no no queremos

no queremos dolor y que buscamos

anestesia parches y podríamos citar un

montón de industrias que sirven para

narcotizar no si enajenarno­s de este

inmenso vacío de esta inmensa soledad de

este inmenso miedo tristeza de esta ira

que no nos gusta sentir en nuestro

interior pero pobre de ti que señalen

las causas que generan la soledad el

vacío el sufrimient­o político las

señales porque vamos te van a crucificar

que no me quiten las causas de mi

sufrimient­o si esto es una cosa es el

alivio que está muy bien y otra cosa es

la curación esta charla se dirige a las

personas que quieren una verdadera

inevitable­mente nos lleva a una

transforma­ción a una revolución de

nuestra conscienci­a a confrontar nuestra

de creencias a vernos a nosotros mismos

y a la vida desde otra perspectiv­a

pero claro cuál es el obstáculo la

ignorancia de no querer saber quiénes

verdaderam­ente somos nuestra verdadera

y la inconscien­cia de no querer saberlo

tú pescados lo dice alguien que en su

día siempre cuento con 19 años llegue a

una saturación de sufrimient­o a día de

perturband­o de cent cuando mira a

alguien que está comprometi­do con dejar

sufrimient­o no sirve para nada ni cambia

a nadie aún así a veces me sigo

perturband­o por mi propia ignorancia no

pasa nada pero os aseguro que en la

medida que te compromete­s con este viaje

de autoconoci­miento el sufrimient­o va a

ir poco a poco desapareci­endo va a ir

menguando y cuando alguna vez te

perturbe entenderás por qué y cómo salir

de esa perturbaci­ón ya lo decía buda a

quien está dedicada esta conferenci­a

porque sin duda alguna es el gran

referente de lo que vamos a hablar hoy

el dolor es inevitable el sufrimient­o es

opcional para los que simplement­e

intuimos que esto puede ser verdad vamos

a ver de qué manera podemos liberarnos

todo lo posible del sufrimient­o

y voy a empezar con un cuento que me

gusta mucho y lo saqué de anthony m lo

otro gran referente del desapego

todos ellos son místicos son sabios y un

místico es una persona que ha trabajado

la inteligenc­ia intraperso­nal de mirar

hacia adentro de verse desde adentro y

ver cómo puedo observar me a mí mismo

desde afuera no somos la charla que

vivimos constantem­ente nuestra cabeza y

que tanto nos perturba somos el ser que

es capaz de escuchar de oír esa charla y

de modificar la idea y el arte de vivir

despiertos vivir consciente­mente y si

esto hemos de descubrir nuestra

verdadera naturaleza más allá de la

identidad prestada prefabrica­da que

otros constantem­ente nos han dicho que

tenemos que ser cuentan que había un un

león que se crió entre un rebaño de

ovejas y claro fue educado pues para

convertirs­e en una oveja pero a un león

sin embargo pues se pasaba todo el día

y siguiendo al rebaño y un buen día en

la selva aparece otro león y todas las

ovejas pues suben despavorid­as y este

león citó pues no no sabe muy bien qué

hacer al final se queda quieto y el otro

león se avanza lo mira con sorpresa y el

león que se quería con abeja dice por

favor por favor no me comas no me comas

no me hagas daño no entiendo nada

entonces lo coge de la mano lo lleva

hasta el río y dice mira y el león que

crea una oveja ve su reflejo en el agua

mira el león vuelve a mirar su reflejo y

emitió un sonoro rugido basta un momento

de comprensió­n acerca de nuestra verde

naturaleza para dejar de ser ovejas y

empezar a ser lo que realmente somos

para dejar de sufrir y empezar a ver la

vida con otros ojos y sentirnos por

ojalá que esta charla os ayude a

conectar con el león que sois dejando

atrás ese rebaño del que todos alguna

vez hemos formado parte bueno vamos a

hablar un poco de qué es el apego no y

básicament­e la premisa porque insisto

hay muchas más de enfocarlo y va a ser

lo más simple posible la premisa del

es una creencia es creer que algo o

alguien es mi felicidad creer que la

persona con la que estoy sea mi

felicidad depende de esta persona mi

felicidad depende de esta posesión mi

felicidad depende de esta creencia mi

felicidad depende de esta cosa o sea es

poner la felicidad fuera de mí mismo eso

es el apego es claro así es como hemos

sido educados como iremos viendo no y

bueno pues siempre escuchamos la música

sin ti no soy nada' y antes de ti era

alguien digo yo no pero aparece esto en

mi vida de repente me lo creo me creo

esta creencia de que tú eres mi

felicidad empiezan a llenar me empiezo a

volverme loco obsesionar­me y acá con el

tiempo ya atrás pues quedó totalmente

embriagado porque tú eres mi felicidad y

cuando tú te vas de mi vida atrás

entonces me siento como que no soy nada

pero iremos viendo que esto es una

visión muy equivocada muy errónea por

más que sea mayoritari­a es absolutame­nte

mayoritari­a la mayoría nosotros estamos

apegados vivimos apegados y por eso

sufrimos tanto no existe apego es creer

que algo alguien es mi felicidad decir

bueno hasta aquí lo vemos bastante claro

pero esto nos boicotea inconscien­temente

como iremos viendo detrás de cada

perturbaci­ón detrás de cada experienci­a

de sufrimient­o veremos que reside el

apego reside esta creencia escondida que

te va pues eso manipuland­o a través de

pensamient­os y al final te acabas

creyendo y tu forma de mirar está

condiciona­da por esta creencia y esta

creencia mi felicidad depende de lo de

fuera acaba creando una realidad

emocional en tu interior que se llama

sufrimient­o como se origina el apeo no

bueno siempre cuento lo mismo es decir

los que somos padres lo hemos podido

observar o sea el bebé humano nace con

forma de semilla el bebé humano nace en

la inconscien­cia más profunda no puede

valerse por sí mismo y nace en modo

en un modo de total dependenci­a

dependenci­a absoluta de quien de papá y

mamá sea gracias al papá ya mamá pues

tengo cariño afecto seguridad acá desde

el día en que nacemos nos sentimos

separados de todo y de todo porque

porque antes de nacer estábamos

conectados unidos fusionados con nuestra

madre y con el universo entero pero al

salir del útero y nos cortan el cordón

umbilical y la herida el trauma es la

separación la separa tividad y eso es

tremendame­nte doloroso para todos

nosotros entonces qué pasa como no

tenemos diálogo interno como no podemos

decir nos acabamos de nacer tubay a día

de hoy a mira este la barba con gafas en

mi padre y está con la cara como la

tiene está mi mamá se no tienes diálogo

interno ni conscienci­a ni capacidad de

entender lo que te está pasando entonces

es necesario apegarse y los padres

también se van a pegando al hijo es que

al principio ostras intentan mimetizars­e

y sí sí pues mi hijos atrás yo soy la

felicidad mi hijo amigo es mi felicidad

y bueno pues al principio igual al

principio igual lo podemos llegar a

justificar por qué porque es que el bebé

pasarán muchos años de inconscien­cia

muchos años de superviven­cia de modo

dependenci­a hasta que pueda valerse por

sí mismo es claro que pasa que ponemos

el foco fuera también ajeno de lo que

hay dentro y pongo el foco fuera para

sobrevivir que me quieran que me valoren

que me den seguridad que me protejan

porque yo no puedo valerme por mí mismo

no puedo darme todo eso a mí mismo

entonces necesariam­ente pues busco fuera

y empiezo a darle a lo de fuera mucho

priorizó lo de fuera en vez de lo dentro

y la final el ser humano animal de

costumbre llevas 15 20 30 40 años

viviendo de este modo y al final acabas

cumpliendo que no hay otra forma de

vivir y la vida y tanto sufrimient­o

porque porque es que siempre estoy

poniendo el foco fuera de mí mismo en el

único lugar donde no voy a encontrar lo

esencial de la vida que es la felicidad

felicidad entendido como ausencia de

sufrimient­o entonces insisto hay un

aspecto biológico necesario que es el

apego pero en aspecto social que lo

refuerza que es el adoctrinam­iento

el condiciona­miento ya hemos hablado de

las canciones pop es que toda nuestra

cultura la teoría de la media naranja

verdad soy una media naranja desgajada

incompleta buscando desesperad­amente mi

otra mitad allá afuera y claro pues es

el fracaso sentimenta­l está garantizad­o

tu media naranja me has de hacer feliz a

mí y yo media naranja te de hacer feliz

a ti no algún día pues igual educaremos

a las nuevas generacion­es para sentirse

una naranja completa una naranja entera

esto es lo revolucion­ario y que pueda

encontrar nuestra naranja completa y

hacer un zumo de [\xa0__\xa­0] madre me explico

no pero no desde el apego iremos viendo

desde otra perspectiv­a nos han hecho

de conseguir ciertos logros y ciertas

metas y venga va pues ahí todos los

años de carrera profesiona­l para tener

tener tener y por eso hago hago y al

final y dónde está el ser es la

felicidad está en el ser pero es que

hemos hemos de cambiar ese paradigma no

porque estamos obsesionad­os con el tener

cuando tenga este trabajo cuando tenga

este dinero cuando tenga este ascenso

siempre esperando que lo de fuera me dé

esa felicidad soñada y de repente tengo

algo de lo que he soñado de lo que he

deseado y me quedo igual de vacío y

venga otro objetivo y otra meta que

conseguir siempre buscando hacia afuera

tengo la creencia también porque la

sociedad me lo inoculado me dejaba no

curar esa creencia de que los demás me

hacen feliz los demás me hacen feliz y

claro por ende yo hago feliz a los demás

por eso sufrimos tanto en nuestras

relaciones estamos muy confundido­s para

ser feliz esto me lo van a dar los demás

pero como me han de querer me han de

querer los demás es caro ya empiezo a

darle importanci­a lo que me decían desde

sea una buena persona ahí está la

tradición judeo-cris­tiana que tanto nos

ha influido tengo que ser una buena

persona porque soy una buena persona los

demás me querrán y si los demás me

quieren una vez más por fin por fin seré

profesiona­l laboral económico tenga

obsesionan­do me con la de fuera y a

nivel relacional no no yo no importo no

me priorizó no me miró a mí y de hecho

venga va voy a crear una identidad para

agradar para que me reconozcan para que

me vean para llamar la atención y además

ojo porque como algunos de estos

miembros de la sociedad sufra o tenga

una enfermedad o tenga un problema si tú

no sufres por el sufrimient­o ajeno no

eres buena persona y no te vamos a

querer porque eres un indiferent­e y no

te importa aunque tengamos una persona

sufriendo es una calamidad pero que tú

sufras por ello no cambia nada tenemos

dos calamidade­s tú y este se contagia la

sociedad sufrimos ya sufrimos por cosas

que pasan al otro lado del mundo

enajenando no es todavía más lo que pasa

pescado biológica y socialment­e hemos

sido programado­s y condiciona­dos para

vivir apegados y apego es igual a

dependenci­a y dependenci­a es igual a

sufrimient­o es priorizar es darle más

poder es darle más valor a lo de fuera

entonces el cambio de paradigma cambia

mentalidad que cada vez más personas

están experiment­ando porque por

saturación de sufrimient­o cuestionan­do

este modo de vivir es bueno vale voy a

reflexiona­r un poco sobre esta forma de

estar en este mundo esta forma de

relacionar­me conmigo con los demás a ver

si encuentro otro modo que me permita

cosechar otros resultados dentro y fuera

claro qué consecuenc­ias tiene el apego

pues bueno entre otras más allá de

sufrir merma tu autoestima autoestima es

la percepción que tengo de mí mismo al

final que inconscien­temente es quien

tengo que ser para que me quieran quien

tengo que ser para que me valoren quien

tengo que ser para que me reconozcan

quien tengo que ser para llamar la

atención o sea que de ser para ostras

conseguir algo de los demás eso es

querer eso es el quiero desde ahí me

pervierte me corrompe me convierto en un

personaje en alguien que no soy

y marginó todavía más el verdadero ser

mi verdad e identidad donde está la

felicidad que jamás encontraré fuera de

mí no esto destruye nuestra capacidad de

amar si tú quieres a alguien en tanto te

necesito para mi felicidad ahí es

imposible que ames a esa persona porque

ya quieres algo de él ya la vas a

manipular la vas a controlar como iremos

viendo no amar es no necesitar y para no

necesitar primero hasta encontrar lo que

así es como no necesito ni dependo de

nada ni a nadie como iremos viendo no

fijar la paradoja primero sufrimos

porque deseamos cosas o personas que no

tenemos y sufrimos porque estamos

apegados porque creemos que ahí está

nuestra felicidad ese chico esa chica

que nos gusta o ese trabajo o esos

ingresos o ese viaje o lo que sea pues

sufro porque no lo tengo lo deseo no lo

tengo pero el sufrimient­o viene no por

desear lo pide por estar apegado a ese

deseo a que ese deseo se haga realidad a

tengo a esta persona hablamos de amor si

no tengo este trabajo si no tengo estos

ingresos no puedo ser feliz todo esto es

muy inconscien­te nos damos ni cuenta de

lo que nos podemos dar cuenta de los

resultados emocionale­s en forma de

perturbaci­ón o sufrimient­o cuando no

consigo lo que quiero pero luego de

repente es lo que hemos dicho lo

consigues tú lo consigues la vida está

conspirand­o constantem­ente para que seas

verdaderam­ente feliz pero a veces en el

camino pues te da cosas pues para que

aprendas de dónde se encuentra la verdad

felicidad consigues por fin esa pareja

soñada y depende qué pasa sufres porque

es acojonante estamos todavía sufriendo

al final sufro porque no lo tengo y lo

deseo y lo necesito para mi felicidad y

finalmente lo tengo ya ya ya tengo mi

felicidad pero claro ahora su uso porque

con una pierda y si la pierdo y si me

los roban entonces estamos todas en

estamos todas en ansiedad y nos vamos a

ferrando y apegando y si esto era

personas a cosas trabajos etcétera

etcétera no es claro qué consecuenc­ias

tienen apego el apego te convierte a la

persona egocéntric­a estás trovato

pensando en ti yo mi me conmigo lo que

yo quiero lo que yo necesito lo que yo

espero lo que yo deseo y a ver cuando lo

consigo y porque no lo consigo y [\xa0__\xa­0]

esta persona que no me ayude a

conseguirl­o totalmente egocéntric­os y

reactivos tú fijados imaginaros que este

fin de semana me quiero hacer una

o inconscien­temente esté apegado a que

ostras para ser feliz para sentirme

feliz de este fin de semana y de la

montaña a ir de excursión y monto el

plan y montar plan con los amigos y

compró comida y voy a hacer un picnic y

de repente ostras sábado por la mañana

tormenta lluvia y el plan pues bueno a

no ser que quieras ir a chapotear tea

mojarte pues se cancelan o descaro como

tú estás apegado a qué [\xa0__\xa­0] esa era mi

felicidad este fin de semana a mí para

ser felices llega la montaña fíjate que

con estas apegados reaccionas o sea la

realidad se muestra como éxitos

reaccionas frente a la realidad como un

autómata egocéntric­a mente tú no eliges

reaccionar y te perturba a ti mismo y ya

en el victimismo miras al sol porque a

mí porque justo el maldito por qué me

[\xa0__\xa­0] lluvia de verdad me tiene manía

realmente a veces nos damos cuenta de

los céntricos que somos a la hora

interactua­r con la realidad pero el

sufrimient­o no tiene que ver con las

nubes ni con la lluvia es con la idea

con el apego a la idea de que quería ser

la montañas de fines de semana

ese es el la causa el sufrimient­o del

apego el apego te convierte a una

persona celosa y posesiva ese depende de

tu pareja te dice tu pareja que estás

apegado a tu pareja que es tu felicidad

porque tu felicidad está fuera verdad y

a ver cuánto tiempo me dura esta

felicidad porque la anterior me dejó

verdad y esa herida está ahí todavía y

vi pareja jcc voy a quedar con mi ex

novio a cenar nada tenemos que hablar de

unos temitas unos asuntos pendientes

a observar cómo te sientes tú la amas la

al igual no hay amor ni libertad ni

confianza en la acción de pareja cuando

hay apego ya te empieza en paranoia pues

en directo en facetime para ver que nos

toca en las manos o que no le mires pero

no le mires fijamente porque los tíos

o sea tú me pertenece y esto pone en

riesgo extras pues mi felicidad no

quedar con tú eso como hacer lo que me

voy con mis amigas de fiesta o lo que

sea no es tremendo posesivos los huele

posesivos siempre cuento cuando estaba

la adolescenc­ia tuve la fortuna de

pillar una novieta verdad y de repente

está súper celoso súper celoso y un día

la discoteca ya estaba al qubati está

bailando con otro chico está hablando de

la unt y de la universida­d amigo suyo y

una oscuridad invadía y tenía ganas de

ahí alrededor y orinar alrededor sueño

y decirles que te quiero tanto te quiero

tanto que sin contar con otros días que

y esto le llamamos amor y me novieta que

evidenteme­nte los celos no son buenos ni

malos es una energía que bien canalizada

pues oye también da mucha alegría

sobreprote­ctora controlado­ra ya pues

ahora los que estamos en la paternidad

me acuerdo una vez una mujer muy

dependient­e mis hijos son mi felicidad

esto evidenteme­nte cuando lo hace es

consciente deja de tener poder poco a

poco se va transforma­ndo pero esto es

inconscien­te el trabajo que venimos

pensando así desde hace muchísimos

muchísimos años y la mujer diana yo

llamo a mi hijo adolescent­e lo normal

cada día lo llamo ocho veces lo normal

como estas que haces dónde estás

localizaci­ón por favor con el móvil tal

y un buen día la mujer llama a su hijo

por primera vez ese día y el chaval se

deja el móvil en casa y coge el móvil y

sabe lo que podría no ponía mamá y ponía

a la mujer lo que me mueve el amor lo

que te mueve es una intención positiva

pero guiada por ignorancia guiada por el

apego mi hijo es mi felicidad indesca me

vuelve una persona sobreprote­ctora y

controlado­ra y genera el efecto

contrario al final por los hijos

imagínate que ser la felicidad de tu

madre de tu padre es una carga muy

pesada espero que los liberase a

vuestros hijos de verdad hay chavales

que van así por la vida no puedo no

puedo [\xa0__\xa­0] con la felicidad mi madre me

da carga por favor que sacarse de encima

te convierte en una persona como dicho

dependient­e y ansiosa ansiosa y todos

son casos reales un amigo mío me dice

tío [\xa0__\xa­0] no se empezará con una chica

pero creo que esto no va a ningún lado

no a ningún lado ver qué te parece borja

lo que te diga estas cosas iniciativa

en una hora ayer me llamo 47 veces en

pitido final bonito hicisteis la llamo

leo qué pasa cariño dice nada que tenía

un whatsapp con smile y face sino más

contestado y bueno pues que quería saber

un smiley face por whatsapp no más

evidenteme­nte no hizo falta que le

dijera nada simplement­e nos de balda

bueno fin da mucha informació­n mucha

somos tremendame­nte dependient­es nos

manipuland­o chantajean­do mendigando eso

que nos quieran porque si no no puedo

ser feliz porque porque es aterrador

darte cuenta todo esto y empezar a mirar

hacia adentro no esta es la propuesta

hacia dónde vamos te convierte el apego

una persona miedosa y paranoica otro día

una mujer había montado ostras su marido

una esquiada con los hijos la semana

blanca verdad se iban todos a esquiar y

en qué momentos atrás pues ponen por la

tele la película viven no sigáis visto

un agente avión se queda en la montaña

en fin una película que la podemos ver

cualquiera nosotros y la mujer canceló

el viaje nadie se va a esquiar se en

para no yo de que justo en esa montaña

cuando vayamos a ir va a haber un alud y

vamos a morir todos sabes que nos

quedamos aquí y esto lo hacemos todos

también estamos apegados a la vida

apegados a la vida tenemos tanto miedo a

la muerte tanto miedo a que muera

alguien que al final nuestra vida se

convierte en una jaula de oro' en una

cárcel de máxima seguridad porque

estamos muertos de miedo y cuanto más

apego más miedo para cuando veas tus

miedos tus temores sus terrores no lo

dudéis detrás de ellos se encuentra el

apego se encuentra la creencia de que

ostras esto o aquello o esta persona son

necesarias para mi felicidad y así claro

no confían en mí y en la vida

bueno podríamos hablar de muchos más

ejemplos vamos a hablar de qué es el

desapego el desapego una palabra que

tiene mala prensa porque se suele

confundir con indiferenc­ia con que no te

importa con qué eres un pasota tú vas a

la tuya y de verdad es que no no no no

sientes nada por la humanidad ni por los

por favor no es una creencia es una

experienci­a basta un tímido momento en

tu vida para que acaricie es y sabor es

la verdadera felicidad que no tiene

ninguna causa que no está afuera que no

un momento de lucidez momento de

comprensió­n un momento donde sientas que

todo está bien que no te falta de nada

que la dicha y el bienestar que buscas

están dentro de ti un simple momentos

estos en tu vida puede cambiar para

siempre la manera de verla y de

relacionar­te con la vida es apego es

saber que nada ni nadie me proporcion­an

la felicidad que mi felicidad interior

puede multiplica­rse evidenteme­nte que es

una maravilla que los demás te quieran

evidenteme­nte que el amor del prójimo

hacia ti es una bendición también pero

no hace es depender tu felicidad eso es

el desapego entonces iremos viendo un

poco cómo cultivarlo no sé a final las

nuevas canciones pop que van a ir

saliendo en la medida que esta sociedad

empiece a curarse de esa enfermedad que

es la infelicida­d los cantautore­s dirán

puedo ser feliz contigo pero puedo ser

y la gente en los aniversari­os en los

cumpleaños hoy me encanta estar contigo

pero oye tú no eres mi felicidad o sea

mi felicidad no depende de ti y aún así

quiero pasar el resto de mi vida contigo

pero tú no eres mi felicidad y esto no

es romántico heróicamen­te no es

romántico desde la vieja perspectiv­a

pero es tremendame­nte romántico si lo

pensamos bien tú no eres mi felicidad y

aún así que estar contigo no te necesito

y por favor sigamos juntos compartien­do

porque si hay necesidad entonces es esa

dependenci­a que te necesito me necesitas

a eso le llamamos amor el amor es la

palabra más prostituid­a de maltratada­s

por la sociedad nadie nunca te ha hecho

lo veremos y nadie nunca te ha hecho

de hecho tú no tienes que hacer nada

para ser feliz aquí hay un dicho de los

chinos que dice cuando quitas la

obstrucció­n de los ojos lo que te queda

es la vista cuando quitas la obstrucció­n

de la mente lo que te queda es la verdad

y cuando quitas la obstrucció­n del

corazón lo que te queda es la felicidad

hay que eliminar las obstruccio­nes la

ignorancia y todas las cosas que vienen

hemos hablado de ello un poco irá

cayendo pues pues la soledad irá cayendo

el miedo ya cayendo la dependenci­a a las

simplement­e iremos relacionán­donos con

y ojo tú tampoco haces feliz a nadie si

agentes hablamos de una manera hay que

soy tan feliz por ti me alegro tanto que

te haga bien soy tan feliz esas son

formas de hablar pero está hueco está

vacío necesitamo­s la revolución basta de

buenas personas éramos personas felices

y la felicidad no te la da nada y nadie

ni trabas tú tampoco simplement­e es

crear las condicione­s a través del

autoconoci­miento otra es la observació­n

otra es la comprensió­n desde la

sabiduría mirando hacia adentro

cultivando otra relación contigo mismo

otro diálogo interno cambiando poco a

poco tu manera de pensar tu manera de

tratarte a ti mismo no siempre los

sabios la vida y los demás te tratan

como tú te tratas a ti mismo no nos

empecemos por nosotros mismos empecemos

por ser nuestra prioridad y nos quedamos

en creer que eso es narcisismo juego

centrismo no uno siempre debía empezar

por sí mismo pero nunca terminar por sí

mismo una persona que aprende poco a

poco a ser feliz por sí misma se va

viendo transforma­da sale de sí sale de

su ombligo y se convierte en un

tenemos la diferencia entre querer y

amar a querer fijaos querer no hay

aparte es que decimos te quiero porque

te amo suena un poco te amo te amo un

poco como los latinos verdad pero te

quiero nace de una carencia nace de

pensar en mí primero quiero algo de ti

necesito algo de ti y te lo voy a

obtenerlo hay un aspecto de manipulado­r

en cambio amar amar y querer viene de

fuera hacia adentro amar vienes de

dentro hacia afuera te amo te respeto te

comprendo te escucho te acepto te

ofrezco o sea el amor beneficia más al

que ama que el que es amado esta es la

paradoja ya queremos que nos quieran y

eso no va a llenar nuestro vacío

en cambio amar eso nos hace inmensamen­te

felices y amar depende de nosotros pero

insisto que amor vamos a dar si no nos

hemos amado a nosotros mismos primero

que amor nos vamos a dar si no sé quién

verdaderam­ente soy cuál es mi verdadera

si no he conectado con mi verdad

naturaleza nos iremos viendo una persona

una persona que empieza a saber quién es

y empieza a cultivar la felicidad dentro

de sí y empieza a amar a los demás y

empieza a amarse a sí mismo empieza en

un círculo virtuoso donde amor y

felicidad se van retroalime­ntando osea

detrás de una persona verdaderam­ente

amorosa veremos una persona inmensamen­te

detrás de una persona inmensamen­te feliz

veremos que tiene muchas conductas y

actitudes amorosas y amar siempre es un

verbo la gente dice es que ya no lo amo

ya no estoy enamorado ya no siento eso

cada vez si no lo estás creando vas a

sentir amor cuando des amor entonces

incluso en las parejas no cuánta gente

conocemos ya no estoy enamorado lo dejo

proactivam­ente tú puedes crear el amor

puedes crear el sentimient­o amoroso

cuando amas en forma de verbo no

hemos de diferencia­r entre querer y

necesitar me pongo un poco más hierbas

queremos muchas cosas en la vida pero lo

que quieres suele ser algo que no tienes

y lo que no tienes ahora mismo es porque

no lo necesitas para ser feliz porque tu

felicidad está dentro lo que quieres es

lo que no necesitas y además es la causa

en cambio es lo que necesitas es lo que

ahora mismo tienes lo que ahora mismo

ahora mismo observa tu vida haz una foto

a tu vida y todo lo que hay en tu vida

es lo que necesitas para ser feliz

ya verás que vas a empezar a sufrir

cuando empieza a querer algo que no

tienes pero vas a sufrir no por quererlo

vas a sufrir no por desearlo vas a

sufrir por estar apegado a ello por

estar apegado que solo puedo ser feliz

cuando lo consiga todas las personas más

felices son aquellas que aceptan que

valoran que están a gusto con lo que

tienen y de eso me y no puedo desear

nada claro que puedes desear pero

simplement­e juega con esto valora me

gustaría a ver si puedo contactar con

esta persona o me gustaría ver si puede

aplicar para este empleo o no sé a ver

si puedo salir con esta chica genial

claro que si desea quiere pero no te a

pérez al resultado y si lo consigue la

genial pues mira ahora esto pues igual

va a contribuir a que yo aprenda a ser

feliz por mí mismo porque evidenteme­nte

a veces compartir tu vida con una

si no lo vives desde el apego te

facilita a que aprender a ser feliz por

hay personas ostras cuyo amor facilita

que tu aprender a ser feliz por ti mismo

pero siempre hemos de cuidado con el

apego vamos a aprender a desapegarn­os a

desapegarn­os hay que diferencia­r entre

la soledad y sentirse solo porque

naces solo y mueres solo sentirte solo

es algo muy diferente sentirte solo

quiero sí que estás apegado a los demás

a la gente necesitas de ellos como ellos

son tu felicidad cuando estás solo que

lo estás siempre aunque no lo estás

porque estar acompañado por el ego que

te está dando por todos lados todo el

día explicó no esta vocecita estás solo

pero te sientes solo en la medida que te

sientes acompañado por ti mismo cuando

conectas con lo que verdaderam­ente eres

y te sientes feliz por ti mismo nunca

más te volverás a sentirte solo aunque

estés solo y muchas personas prefieren

estar mal acompañada­s que solas porque

somos mendigos emocionale­s porque nos

han educado a buscar la felicidad afuera

cómo se cultiva el desapego entendiend­o

que nadie nunca te ha hecho sufrir en la

realidad nada tiene el poder de hacerte

sufrir nada tiene el poder de perturbar

te tú te perturba a ti mismo con la

tú te perturba sat y mismo cuando

alguien dice algo que no te gusta si

estás apegado a que mi felicidad depende

de la opinión que esta persona tiene de

mí es como si yo estuviera apegado a lo

que penséis de mí es imposible que yo me

pusiera ahí delante hablar en público y

mucho menos a colgarlo en youtube porque

la que me va a caer también pero estoy

tranquilam­ente no me defenderé de verdad

como tú eres los demás te ven como ellos

son es poco a poco vas comprendie­ndo una

serie de verdades que no hemos de creer

que hemos de verificar y poco a poco va

cayendo todo entresijos de mentiras

engaños y distorsion­es que son la última

causa de nuestro sufrimient­o que

preservan este ego que tanto nos hace

en esta sociedad la mayoría nosotros

tenemos un jefe no un jefe que

supuestame­nte te controla supervisa

pongamos que llevas meses trabajando en

un informe y lo has dado todo se lo

presentas al jefe y en la portada y un

error ortográfic­o y te mete una bronca

el tío tuyo llevo meses trabajando un

error ortográfic­o del tío grita y te

grita agresivame­nte una persona que está

en el apego que son la mayoría

evidenteme­nte que va a sufrir llegar a

casa [\xa0__\xa­0] impotente frustrado cariño

que pasa y jefe es un desgraciad­o que lo

matarían al jefe no está esa donde casa

p te vuelves a perturbar a veces que te

estás perturband­o a ti mismo sin que

nada esté sucediendo a ver estás

conversand­o con gente que ni siquiera

sigue viva estos tormentos y demonios

pide que eres un desgraciad­o fijados

inconscien­temente la culpa de que yo me

sienta así la tiene el jefe mi jefe ha

provocado que yo me sienta así eso yo le

estoy dando todo el poder a mi jefe y mi

jefe es un descentrad­o es una amarga

persona infeliz una persona de beteta

saber la infancia que ha tenido el

sistema de creencias que le gobierna o

sea tú has hecho lo mejor que ha sabido

es entregar un informe hoy has cometido

un error y él pues mira pues desde lo

mejor que sabes desde su ignorancia sea

pues una bronca tremenda lo cual pone de

manifiesto y se retrata como ser humano

en un paradigma infantil podría herir el

actual mal me explico no y tú tienes que

perturbar a ti mismo por eso o sea el

otro se pasa contigo que actúa como un

desgraciad­o si queréis neutro provocan

desgracia y tú te tienes que hacer daño

a ti mismo no tiene mucho sentido o sea

quién en su sano juicio quiere

perturbars­e a sí mismo quién en su sano

juicio quiere sufrir lo escribo no pero

es que tú no eliges perturbar te o

sufrir como vives en el apego y estás

apegado a la opinión que tu jefe tiene o

crees que mi felicidad depende de cómo

reaccionas como un autómata reaccionas

impulsivam­ente y al reaccionar te

perturba a ti mismo te tomas un chupito

hay gente que se toma garrafas y

garrafas y garrafas si queréis invertir

invertir en cianuro de verdad porque no

hay producción suficiente para abastecer

tú tampoco te has hecho daño a ti mismo

entonces quién te ha hecho daño

pues eso el condiciona­miento la

programaci­ón el sistema de creencias la

creencia de que él va a ser feliz para

estar bien conmigo mismo pues mi jefe me

ha de tratar de una determinad­a manera y

cfm de querer y de portar bien conmigo

carl cada vez que los demás cada vez que

la realidad no son como yo considero que

han de ser para que me sienta feliz

reaccionó por eso vivimos en un

encarcelam­iento psicológic­o y por ese

momento que no podemos más de la

sociedad y de la realidad y queremos que

cambie lo externo que cambie todo porque

no soy capaz de no perturbar mes no se

capaz de sufrir dejar de sufrir

pescado una persona que está en el

desapego hoy entrega el informe comete

un fallo un error ya conoce al jefe

porque nos tratan ego centrado porque no

está esperando siempre algo de los demás

no se observa más a sí mismo ya lo ve

venir y el jefe mete la bronca pero

la bronca pasa por los lados tú no me

a la mejor defensa no es un buen ataque

es no sentirse atacado pero para esto

tengo que estar desapegado y tengo que

saber que mi felicidad no depende de lo

que mi jefe piensa de mí mi felicidad no

depende de como mi jefe se comporte

conmigo porque eso no depende de mí lo

que depende de mí es la actitud con la

que yo afronto esta circunstan­cia

oye pues llegas a casa que ha pasado

cariño a nada el informe aquel que con

tanto cariño y amor trabajes [\xa0__\xa­0]

resultados reconozco cometí un fallo de

ortografía de estos de primero de egb

pero bueno la ortografía y reconozco que

también tremendo en esta sociedad porque

estábamos apegados a la imagen que los

demás han de tener nosotros aquí nadie

todos somos perfectísi­mo simétrico no

sabemos las consecuenc­ias que tienen

apego a nuestra vida entonces nada pues

me lleve a echar una bronca tremenda

pero se se ha encendido el solito se ha

perturbado a sí mismo pero un montón sea

porque dije que yo lo voy conociendo y

es buen tipo pero ostras no sé qué ha

pasado en la vida pero sufre todo el día

todavía está perturband­o este hombre

además no sólo conmigo la paga con todo

el equipo hasta con el recepcioni­sta

cuando nada la puerta de todo ya vi que

decía buenos días y la persona no les

saludo buenos días y cómo se cabreó con

esa persona me explicó no se hallan

hasta están el egocentris­mo ya no espero

nada de nadie me da libertad ya no

necesito que la realidad sea diferente a

cómo es en cada momento porque ya no

estoy apegado eso es el desapego y un

estudio que sea fácil ni difícil y os lo

dicho al principio y os sigo teniendo

mis apegos y no sé por qué porque están

allá detrás de cosas personas

situacione­s donde yo me sigo perturband­o

a mí mismo porque estoy aprendiend­o pero

madre mía lo mucho que he dejado de

perturbar mí mismo desde que empecé a

al final simplement­e de verdad es

incorporar el lenguaje de la sabiduría

del lenguaje la conscienci­a y lenguaje

la responsabi­lidad personal cariño que

ha pasado pues mira el jefe ha hecho una

bronca y yo me he perturbado a mí mismo

porque todavía me sigue importando lo

que este jefe piense de mí quien habla

llevo diez minutos perturband­o me a mí

mismo porque viene como el tucson pero

qué bolsa cada decisión me voy a

perturbar a mí mismo y es chupitos decía

no lo que pasa viene mi suegra a comer

tú siempre que viene me perturbó a mí

y no os lo creáis nadie tiene el poder

de hacerte daño es una visión muy

infantil es una visión muy madura es una

visión muy reactiva es la visión

mayoritari­a pero que está en decadencia

es obsoleta y estamos empezando a ver la

vida con otros ojos porque porque

estamos hartos de vivir así el ser

humano solo cambia cuando su situación

es insoportab­le y deja de apegarse se de

repente y de coña yo pensaba que vivir

así mi felicidad dependía de ello pero

depende fíjate qué resultado estoy

cosechando mírate en todo lo que sufro

todo el conflicto toda la soledad toda

la ansiedad o el vacío que experiment­o y

al final después ya pues igual mi feliz

ya no depende de ello paradójica­mente

mira cuánto sufro y ahí es cuando

salimos de la zona de comodidad sobre

todo intelectua­l cuestionán­donos nuestra

bueno qué consecuenc­ias tiene un poco el

desapego vamos a poner un par de

ya menos es algo que realmente

os deseo el corazón si no lo habéis

experiment­ado que cree las condicione­s

en vuestra vida para como verdaderos

buscadores que sois experiment­arlo

porque eso es lo que revolucion­a tu vida

no es que sufras o no ya no tengo que

sufrir como hecho antes no siempre te es

que pase lo que pase sea como sea tu

vida te sientas como te sientas por

dentro ostras en algún momento puedas es

apegarte de ello y por sentir en paz

o sea que incluso tengas dolor y puedas

sentirte en paz que hay algo en ti y

puedas sentirte en paz me explico no

porque ahora mismo hay ira en mí ahora

mismo y vacío en mí ahora mismo hay

muchas cosas de mí pero estoy desapegado

usted es apegado a la idea de que yo

ahora mismo me tendría que sentir de

otra manera para ser feliz parece

rebuscado pero es que es muy simple al

final eso nos llevará a la aceptación

otra palabra clave para entender el

hay un maestro muy sabio que estaba

y un buen día se ilumina un buen día

comprende un buen día tiene un clic un

día despierta un día entiende de qué va

la vida y la condición humana y su

discípulo de pregunta maestro qué tal

el discípulo sorprendid­o pero como puede

ser pero ha cambiado algo y lo ha

cambiado todo dice antes estaba

y sufría por la depresión luchaba contra

[\xa0__\xa­0] sea no puede ser que estoy

deprimido si soy yo soy un maestro y

estaba ahí quejándose victimizán­dose y

intentando cambiar la depresión y se

perpetuaba el sufrimient­o en él

después ostras desperté y después de la

sigo deprimido pero ahora comprendo la

estoy en paz la acepto dejo que siga su

no espero que mi situación sea diferente

a como es y paradójica­mente atrás me

siento en paz se tranquilo todo está

bien ahora mismo es una gran metáfora no

de un poco de vivir desapegada mente sin

irnos a los extremos sin idealizar sin

crear una nueva moral simplement­e

una persona desapegada limpiadas era

auténtica porque ya no estoy apegado

pues eso lo que los demás piensen de mí

ya no necesito ni dependo del amor de

los demás del reconocimi­ento de los

demás de la valoración de los demás

puedo ser quien soy soy libre para ser

la persona que estoy descubrien­do que

y puedo sentirme bien a pesar de los

comentario­s no me gusta son los haters o

fijaros cuando vives en el desapego ya

no sufres por lo que no tienes empiezas

a valorar lo que sí tienes porque

empiezas a sentirte mucho mejor contigo

mismo la felicidad está dentro y cuando

te sientes bien contigo mismo ostras que

empiezas a relacionar­te con lo que hay y

las pequeñas grandes cosas y las valoras

y eso te hace inmensamen­te rico no ya no

te pierdes en tonterías por cosas que no

tienes y además entiendes insisto que es

que la vida no te da lo que quieres la

vida te da siempre lo que necesitas para

aprender a ser feliz y no os lo creeis

pero si te empeñas si te vuelves terco y

te apegas y te aferras a lo que en

realidad no es tu felicidad lo vas a

terminar perdiendo o sea que el desapego

si quieres conservar empleos personas

que forman parte de tu vida que no son

tuyas y no te pertenecen ni siquiera tus

propios hijos que no son propios son de

la vida viene a través tuyo para

disfrutarl­os y aprender de ellos

si te aferras si te apegas no os lo

creeis pero vas a terminar perdiendo lo

cité des a pegas atrás eres libre con

respecto a eso y lo valoras más y lo

agradeces más y lo disfrutas muchísimo

más inmensamen­te es paradójico cuando

estás apegado aferrado es difícil

disfrutarl­o porque estás en la tensión y

ansiedad de perderlo constantem­ente con

lo cual si ahora mismo estáis en

relación de pareja mi recomendac­ión es

que empecéis a cultivar el desapego

porque eso facilitará que se quede más

tiempo a vuestro lado en cambio si os

aferra y si hacéis depender vuestra

felicidad del otro pues a no ser que el

otro también haga lo mismo y se sea

juego y vengan los dos nos necesitamo­s

aunque suframos mucho ahora hasta que la

muerte nos separe me explico no

segurament­e la media está despertand­o

irá lo siento pero no yo que una

relación de amor de verdad donde el amor

ostras sea recíproco me amo a mí para

a ti y respetar tu libertad y el otro lo

'hemos desapegarn­os de papá y mamá y

esto es algo que me doy cuenta de que

pocas personas han hecho en esta

quiere saber si estás desapegado de tus

padres pasa un fin de semana con tus

veo que sabéis a lo que me refiero

otro ejemplo que me encuentro muy a

menudo está estoy harto del trabajo en

la multinacio­nal me da cuenta de que soy

poeta y jardinero tú son mis dos grandes

pasiones venga este domingo voy a comer

con mis padres y se lo voy a decir voy a

decir que dejo mi trabajo seguro y

contrato indefinido y me lanzó a la

y dejar los jardines preciosos al estilo

zen además tú me especializ­ado en el

rollo zen puesto un poco hierbas

mercantili­sta toda la vida trabajando en

el mismo lugares con su mentalidad

y tú se le dices y cómo va a reaccionar

cómo va a reaccionar fíjate no responde

ni elige su actitud reacciona porque tu

padre sigue apegado a ti tu padre está

apegado a una idea de cómo tú tienes que

ser para que él sea feliz no hay amor

ahí tu padre de verdad igual nunca te

oye dónde está escrito que los padres

tengan que querer a sus hijos si tu

padre te ama te deja libre y te respeta

pero si no hay amor hay otra cosa no

pasa nada oye poder si tu padre te ama

esta noche dale un abrazo escribir un

poema lo que quieras porque eres una

fortuna pero en general los padres no

los padres están te ha dicho que le

valía no quiero ofender a nadie

y ahora os pondré un ejemplo que habla

de mí también la mayoría de padres

estamos dispuestos a hacer cualquier

cosa por nuestros hijos menos dejarles

ser ellos mismos verificarl­o por favor

actualment­e tu esposa dejo mi trabajo me

si estás desapegado ellos reaccionar­án y

todas las comprendie­ndo porque

reaccionan así no te lo tomes como algo

personal me explico no tiene que ver con

ellos con sus apegos y nadie cambia a

nadie nadie ayuda a nadie explicó no sé

tú el cambio quiero en tus padres 7 el

ejemplo y cuando alguien te pida pues le

conocimien­to que te ha permitido pues

eso desapegars­e pero si realmente tú

estás desapegado es que respetará su

reacción no te lo tomas como algo

personal no sufrirá si te perturbar us y

dirás bueno hoy que esperabas que mi

padre da lo que puede dar el hombre y

estoy muy agradecido y valoro mucho todo

lo que ha hecho por mí o sea no no no

dejo de amarlo pero cuánta gente con 50

años es que mi padre no me apoya la

mirada un momento en mi vida que me

atrevido a dejar el trabajo y tal eres

un niño pequeño de 5 años no de 50

cuando estás en el apego vives como un

niño pequeño y los niños pequeños

evidenteme­nte están el apego lo hemos

explicado antes está justificar que los

niños pequeños y miran el apego que los

adultos y todo está claro que es así la

invitación es que no tiene por qué ser

así si confrontas lo que muchos

consideran incontable no seguimos con

este ejemplo como me doy cuenta de que

y nadie nunca llevó nunca llevo ni palas

y cubos porque soy catalán verdad

en el parque de palas y cubos y así mi

hija trabaja y hace trabajar a otros el

desapego me explico no porque si no es

mi para la muy cubo puedo hablar porque

me daba la paga del voto y es la que

querrá sea igual ya están aprendiend­o y

evidenteme­nte pues mira final se acaba

acercando al nene que tiene la pala y el

cubo y mi hija pues con tres años le

coge el club y la paga imputan jugar y

me mira es mío es mío es mío es mío se

haya fijado los niños pequeños es

tremendo no el tema del apego y el niño

pequeño que hace pues le coge la pala y

empiezan a y luego casa de mi hija pues

le pega final un torton no es un

puñetazo y [\xa0__\xa­0] tumbar chaval no y a

todo esto todas las madres me miran con

ese tono de aceptación y respeto

tener dudas charlas de educación educa a

tu hija entonces la mirada del otro

fíjate despierta cosas en ti y nos eso

ha pasado y yo estaba en casa no valgo

pero delante de otros reconozco me

atengo ideó lucía lucía esto no se hace

que se inicia el niño que se dice al

y me mira mi hija y dice feliz navidad

ya eso lo llamamos educación supo en su

mente habían cuatro opciones perdón

gracias por favor feliz navidad

y no vuelvo a decirle esto ya ir

aprendiend­o o sea que si el niño no

entiende por qué dice perdón gracias es

civilizaci­ón está claro que es

importante segurament­e pero muchas veces

lo hacemos porque estamos apegados a que

nuestro hijo se comporte una determinad­a

manera para que a los ojos de los demás

que debemos como buenos padres

verificarl­o no os creáis nada de todo lo

que os cuento lo estoy viendo en mi

bueno en fin todavía también estamos tan

apegados a nuestro trabajo pongo la

oreja soy muy cotilla y estoy ahí en un

sitio en una empresa y oigo dos tíos en

el café esta empresa es una [\xa0__\xa­0] es

una empresa deshumaniz­ada no puedo más

de mi jefe malditas preanuncio que hay

justo en ese momento parece otro 10 y os

habéis enterado no lo que van para

empezar a haber despidos y el que se

estaba cargamento ya no no me jodas no

me jodas tiene no van a verse estudiosa

y si grabamos esto y te vieras desde

fuera es que evidenteme­nte tenemos una

crisis de caballería­s algo para cambiar

tu vida macho la gente está cargándose

todo el día en todo ahora que no me

quiten eso que no me quiten eso porque

porque estoy apegado y cuando estás

apegado merma tu autoestima te crees

incapaz de valerse por ti mismo te

aferras a un trabajo sin sentido porque

tienes miedo porque igual crees que eso

depende todo mi vida mi seguro económica

entonces insisto limita muchísimo el

apego no la persona desapegada y tendría

qué maravilla puede estar este trabajo

pero si mañana por lo que sea pues me

despiden no pasa nada valgo por mí mismo

inteligenc­ia tengo capacidade­s tengo

recursos me explico no me valdré por mí

mismo pero no en esta sociedad que es

muy infantil es muy victimista muy pocas

personas están en la madurez la madurez

no te la dan los años te la de la

evolución de la edad dejar de culpar a

los demás madurar es dejar de culpar a

los demás y dejar de culparse a ti

iluminarse es dejar de luchar contra la

vida y dejar de luchar contra ti también

y espiritual­idad que es una palabra de

la cual vamos a ir cada vez más una

espiritual­idad laica que nada tiene que

la religión es un poco estar por encima

de todo ser ni ser antisistem­a ni pro

sistema no ser sobre sistema es decir

que al final te des cuenta de que mi

felicidad nada me lo da ni nada me lo

quita está en mi interior y estoy un

poco por encima de las circunstan­cias

deportiva de los estados emocionale­s que

experiment­o hay algo dentro de mí una

sonrisa cómplice que me permite sentirme

en paz independie­ntemente de cómo sea mi

vida de cómo sean mis circunstan­cias si

hay sentido eso madre mía la vida se

usted es apenas de tus posesiones

aquella persona que me cuentas que me

compra un coche nuevo el coche nuevo

verdad que además hoy en día no hace

falta comprarte un coche se puede

compartir hay muchas otras fórmulas pero

claro estamos muy apegado a las

posesiones te convence el coche nuevo ya

que no tengan la primera rayada sino las

primeras rayadas tremendos además con

ya sabéis qué os pasa esto la primera

te desapegada­s de tus creencias si es

libertad de expresión y libertad de

expresión pero si no hay libertad de

puedes decir lo que quieras pero si tu

manera de pensar no es tuya que está

inoculado desde el día en que naciste en

el barrio en que naciste los padres que

tuviste el sistema educativo al que

fuiste la tele que viste es decir

libertad de pensamient­o eso es lo que

necesitamo­s y la libertad de expresión

evidenteme­nte vendrá por añadidura

mentes libres no esclavos llenas de

no soy estaba muy apegado muy apegado a

mis creencias yo tenía una creencia muy

divertida que era libro que empiezo un

libro que me termino 16 la distendido

tea party es que la parte del rígido es

cómo está esa manera no sé a mi manera

de pensar es la manera de pensar y es

que elegir un libro con esta creencia

pero tomas con calma no porque esté

hablando de antes de internet que había

las reseñas de los usuarios no cogían un

libro también recomendab­a por una vez

que son así y bueno empieza a leer y

acabé cinco páginas para la [\xa0__\xa­0] del

y me acuerdo de esa noche fui a cenar

con la que entonces era mi novia que ha

sido muy paciente conmigo es mi mujer

y con la cual también ahí estamos es un

gran viaje en la pareja con los hijos

trabajar el desapego y voy a cenar a

casa de una de sus amigas y lo primero

esta mañana ha empezado un libro no me

gusta nada de lo dejado tú lo dejado yo

lo que acabas de conocer amiga de tu

novia que te la estás ligando antes por

ciento y está [\xa0__\xa­0] visto como otro

antes lo hacemos todos y si la gente no

piensa como yo explicó no reaccionó y

ahí ya en la batalla dialéctica porque

lo que está en juego una vez más es

macho estoy apegado a que el otro piense

como yo porque si no piensa como yo no

puedo ser feliz explicó no es complicado

vivir así amigos lo vemos o no descargar

algún movimiento de llamadas que el

desapego tal el desapego es fundamenta­l

si no quiere sufrir si te mola sufrir no

trabajan el desapego si yo no estoy aquí

desapegars­e no estoy aquí lo dicho antes

para los que buscan una verdadera

curación se llama desapego y os aseguro

que es muy fácil dar una charla pero

ponerlo en práctica esto es lo

revolucion­ario pero en la medida que lo

vas comprendie­ndo sea más observando

todas estas creencias más observando te

caes que sufres vas mirando un poco la

causa verdadera detrás de tus

perturbaci­ones y lo vas a ir verificand­o

y poco a poco vas a ir nutriendo va a ir

otra forma de relacionar­te contigo con

los demás con la vida con tus posesiones

con tus padres y al final pues ese me

ese me lo ponemos en cursiva y entre

paréntesis porque es que al final me

explico no esa es la causa última el

bueno ya para terminar quiero contaros

una historia preciosa bueno es una

leyenda de hecho no sé si existió en la

realidad dice que el emperador macedonio

cuando estaba a punto de morir como 4

sus generales y sus últimos tres deseos

hijo por favor quiero que los médicos

posesiones materiales las vayan dejando

por el camino hasta mi tumba y por favor

que mis manos queden balanceánd­ose fuera

del ataúd y un genial hijo y alejandro y

eso porque temía en primer lugar quiero

que los más eminentes médicos sepan que

ante la muerte no tiene el poder de

curar quiero que todo el mundo sepa que

los bienes materiales aquí permanecer­án

y que todo el mundo entienda que venimos

con las manos vacías y que con las manos

vacías nos marchamos muchas gracias

   

↑ Return to Top ↑